Mango-Smoothie zählt zu meinen absoluten Lieblingssmoothies. Was das Rezept dafür angeht, bin ich relativ flexibel, je nachdem, was gerade da ist. Ich habe aber definitiv eine favorisierte Kombi, die ich während der Smoothie-Challenge von Madhavi für mich entdeckt habe:

• 1 Mango
• 1 handvoll Blaubeeren (tiefgekühlt oder frisch)
• 1 Banane oder 1 Birne
• 3 Hände voll frischen Blattspinat (oder tiefgekühlt, falls nicht anders vorhanden, ich mag ihn aber definitiv lieber frisch)
• viiiiiiel frischer Basilikum (auch hier: tiefgekühlt geht, aber frisch ist er mir persönlich lieber)
• 2-3 TL Weizengraspulver
• Wasser oder Kokosnusswasser
• wer es gekühlt mag: Eiswürfel

Alles zusammen in den Standmixer geben, gut durchmixen und am besten sofort ein Glas davon trinken 🙂 .