|Gesehen|das Fußball-Match Deutschland gegen Österreich
|Gelesen| viel und bunt gemischt
|Gehört| u.a. das neue Justin Timberlake Album
|Getan| Freitag und Samstag am Perform Better Functional Training Summit teilgenommen, einen kurzen Bericht dazu gibts dann morgen
|Gegessen| seit langem mal wieder Tiroler Knödel mit Ei
|Getrunken| v.a. Wasser
|Gefreut| u.a. über ein gutes Hurricane Training innerhalb einer hochmotivierten Gruppe mit US-Trainer Martin Rooney

Yoga mit Yoga-Gurt

Neue Bücher

Entspannungs-Dvds

Mit dem BackJoy auf Reisen

Beim Lernen & Lesen

Eines der genialsten Trainingstools: das Mini-Band

Die Schlagpratzen warten auf ihren Einsatz beim Personal Training

Grüner Superfood Smoothie mit Acai- und Weizengraspulver sowie Matcha und Maca

Mit Doc Tom am Perform Better Functional Training Summit in München

Habt noch einen schönen Sonntag!
Vera