Es ist endlich da! Noch vor ein paar Wochen sprach ich mit deutschen Trainerkollegen darüber, wann denn nun das neue Kettlebellbuch von Till* erscheinen würde und seit heute halte ich es in meinen Händen. Dr. Till Sukopp ist in Functional Trainingskreisen bekannt für sein Knowhow und insbesondere im Umgang mit Kettlebells einer DER führenden Experten in Europa. Umso besser, dass es jetzt auch ein umfassendes Werk in Buchform von ihm gibt, das den Umgang mit Kettlebells erläutert und sämtliche Übungen und Trainingsprogramme für unterschiedliche Levels vorstellt. Toll finde ich außerdem, dass nicht nur das Training an sich, sondern auch Themen wie myofasziale Selbstmassage, Stretching & Dehnen, Regenerationsgetränk bzw. -snack und allgemeine Regeneration behandelt werden. Im wahrsten Sinne des Wortes also eine runde Sache! 🙂

Preis: ca. 19,99 Euro, erhältlich u.a. hier

* Rezensionsexemplar