Die vergangene Woche war eine weitere, die ich halb in Wien und halb in München verbracht habe. Es war nämlich wieder Zeit für den alljährlichen Perform Better Functional Training Summit, den wir schon seit ein paar Jahren gerne besuchen. So haben wir die letzten Tage intensiv von internationalen Experten gelernt, diskutiert und gemeinsam trainiert. Ein eigener Bericht über den Summit 2014 folgt natürlich noch. Hier erstmal die Impressionen dieser Woche.

Fachbücher diese Woche

Langsam wird er erwachsen(er) 🙂

Perfekte Musik fürs Workout: die neue  Got to Dance Compilation (Doppel-Cd)
Diego & Smilla

V.a. Anfang der Woche war viel grüner Tee mehr als willkommen #lotofwork

Schnappschuss von Shakira

… und Smilla #FräuleinZiege #MähstattMiau

Aktuelle Ausgabe der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin

Fachartikel von Doc Tom über die medizinische Laufanalyse

Herrliches Frühstücksmüsli mit getrockneten Holunderblüten

Registrierung für die Pre-Conference und den Summit in München

Mit dabei: die Manduka Travel Mat <3

Die Pre-Conference befasste sich mit dem Thema Faszien

Farfalle mit Zucchini und Hühnchen

Trainingsschuhe

Workout von und mit Todd Durkin

Mittagessen vor Ort: Gemüsereis mit EiOlympic Lifting Klasse mit Olympiasieger Matthias Steiner

Die waren nach stundenlangem Training auf jeden Fall angesagt

FT Summit = Functional Trainingshimmel 😉

Habt einen schönen Sonntag abend!
Alles Liebe,
Vera