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Impressionen der Woche

Impressionen der Woche

by veramair / Sonntag, 25 Januar 2015 / Published in Uncategorized

1Abendessen
2Neue Testschuhe aus der Frühjahrs/Sommerkollektion von ASICS:
hier der neue, superleichte Gel-Hyper Tri für Damen
3Der neue Gel-FujiPro
4Der Gel-Hyper Tri in der Herrenversion
5und das Herrenmodell vom neuen Gel Noosa Tri 10
6Hundefotos 😀 #Rezensionsexemplar
7Kurz vorm Abendlauf – Achilles mag ganz offensichtlich keine Fotos mehr machen,
sondern endlich loslaufen 😉 
8Granatapfelsaft von Alnavit, gekauft bei dm, superlecker pur oder aber im Smoothie wie hier (mit Spinat, tiefgekühlten Himbeeren, einer Banane und Weizengraspulver)
9Diego beobachtet die Raben und Eichhörnchen draußen
10Immer mit dabei: Smilla
11Das neue TRX wartet schon auf seinen Einsatz im privaten Trainingsraum #newhome
12Neue Rezensionsexemplare, die diese Woche bei uns eingetroffen sind:
„Heile deinen Darm und werde schlank„
13Die neue Fit ohne Geräte-Dvd von Mark Lauren: „Das Mobility Workout“ 
14sowie „Die Melt-Methode“ von Sue Hitzmann
15Doc Tom bildete an diesem Wochenende zukünftige Reha-Trainer
auf dem Gebiet der funktionellen Anatomie aus
16Dinkel-Pasta mit Gemüse-Sugo und frisch geriebenem Parmesan #yummy
17Riesen-Salat mit viel grünem Blattsalat, kurz angedünstetem Mangold, Babykartoffeln mit roten Zwiebeln, Porre, Feta, hartgekochten Eiern und getrockneten Tomaten
18Laufen im Schnee
19Namenstags-Pizzaessen 🙂
20Doc Toms Pizza-Wahl
21Einkauf bei Tchibo (Putzsachen sind ja quasi auch eine Art „Fitness-Equipment“ *g*)
22… oder Katzenspielzeug, wie mans nimmt 🙂
23 24Vorbereitungen für den heutigen Sonntagslauf im Schnee

Ich wünsche euch einen gemütlichen Sonntagabend und eine schöne letzte Jänner-Woche!
Alles Liebe,
Vera

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Beine wie ein Tänzer – Pilates Workout
Zur neuen Bestzeit mit Rote-Bete-Saft
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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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