Morgen ist es soweit: der ITU Sprinttriathlon in Kitzbühel auf das Kitzbüheler Horn startet zum ersten Mal im Format eines Bergsprinttriathlons. Wir sind schon sehr gespannt und mit einem großen Teil unseres LaufSportPraxis Racing Teams am Start. Im Gegensatz zu den Profis gibt es für die Agegrouper allerdings einen Wasserstart Der Ausblick auf die Schwimmstrecke
Heute gibt es eine Review über eines meiner absoluten Lieblingstops, das RS Tri Tank der Triathlonmarke Sugoi. Nicht nur, dass es in meiner Signalfarbe daher kommt, es ist auch optimal geschnitten, um bei jeglicher Art von Bewegung zu unterstützen, was es irrsinnig angenehm zu Tragen macht. Außerdem ist der bereits inkludierte BH äußerst praktisch. Ein
Einen Fuß vor den anderen setzen, einfach loslaufen, locker, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Die Sonne genießen, die frische Luft in die Lungen strömen lassen, genießen. Laufen kann so schön sein. In der Natur zu laufen hat etwas Meditatives. Einen Bach plätschern zu hören, das Gezwitscher der Vögel wahrzunehmen, das Knacksen von Ästen, das
Ihr habt sicherlich schon darauf gewartet, denn sie steht noch aus: die Auflösung unseres Onzie-Gewinnspiels, das wir gemeinsam mit BeeAthletica veranstaltet haben. Da die letzte Woche im Zeichen des Urlaubs stand, erfolgt die Bekanntgabe erst heute, die Auslosung fand aber noch direkt vor meinem Abflug statt und die glückliche Gewinnerin hat ihre Onzie bereits per Post
Es ist eine häufig gestellte Frage: wieviel Sport während der Schwangerschaft ist möglich bzw. sinnvoll, um die Schwangerschaft und das Kind nicht zu gefährden? Vor allem für Frauen, die bereits vor der Schwangerschaft regelmäßig und/oder intensiv Sport betrieben haben, beschäftigt dieses Thema naturgemäß sehr. In so manchem Fall führt eine gewisse Unsicherheit schlussendlich dann dazu, dass die