|Gesehen| sehr gespannt den ORF-Beitrag über unsere Praxis bei „Bewusst gesund – Das Magazin“ |Gelesen| u.a. den „ACSM Complete Guide to Fitness & Health“ und „Bossypants“ von Tina Fey |Gehört| heute morgen leider nur einen kleinen Ausschnitt von „Frühstück bei mir“ mit Patric Heizmann, werde ich via Podcast nachholen |Getan| die Sorte Holunderblüte beim Eisgreissler ausprobiert
Der neutrale Lightweight -Schuh von K-Swiss ist mit knapp über 180g selbst in der Kategorie der Lightweight-Schuhe ein absolutes Leichtgewicht und kompromisslos auf Rennen und schnelle Laufeinheiten getrimmt. Hier wurde alles Überflüssige weggelassen. Das Obermaterial ist sehr weich und flexibel und passt sich dem Fuß perfekt an. Der Schuh ist schnell, direkt, absolut flexibel und
Hund plus Jogging ergibt eine, wie ich finde, sehr tolle Sportform, sofern Herrchen oder Frauchen und Hündchen gerne laufen. Wichtig ist dabei, dass der Hund an das Joggen gewöhnt wird, d.h. man startet mit kurzen Distanzen und arbeitet sich langsam vor. Auch der Wechsel von Geh- (bei Fuß :0)) und Laufphasen ist für den Beginn