Quelle LebertEqualizer.com Eines meiner Lieblingstools: der Lebert Equalizer macht extrem viel Spaß und sorgt für ein effizientes Training mit dem eigenen Körpergewicht. Außerdem nimmt er nicht viel Platz ein und ist somit auch sehr gut für das Training in den eigenen vier Wänden geeignet. Der Equalizer kräftigt Arme, Brust, Rücken, Core-Muskulatur sowie Beine und ist
Quelle Vielleicht habt ihr eines dieser Plakate bereits gesehen. Derzeit läuft nämlich eine Kampagne der Endometriose Vereinigung Austria, deren Ziel es ist, auf das Thema aufmerksam zu machen. Was ist Endometriose? Endometriose ist eine gutartige, aber chronische Krankheit bei Frauen. In Österreich leiden rund 300.000 Frauen darunter, ca. 150.000 davon trotz Therapie, da die Endometriose-Herde
Auch die aktuelle Version des Blade-Max Glide, der in die Kategorie Cushion-Schuh fällt, wurde von mir in den letzten Wochen ausgiebig getestet. Anfangs war ich etwas skeptisch – als Kwicky Blade Light Fan hat es jeder andere, besser gedämpfte Schuh schwer – aber der Schuh hat mich, vor allem auf meinen langen Läufen, absolut überzeugt.
|Gesehen| „Männerherzen… und die ganz ganz große Liebe“ |Gelesen| „Gesundheit für Körper und Seele“ von Louise L.Hay |Gehört| den neuen Song von Adele |Getan| 4 Tage intensives Trainingslager in Kärnten als Vorbereitung für die Challenge Roth 2012 |Gegessen| Topfen mit frischen Gartenkräutern auf backofenfrischem Krustenbrot |Getrunken| den Recovery-Drink von Westberg (Review folgt demnächst) |Gedacht| wie schön es ist, wenn