Das klingt nicht nur interessant, sondern bringt auch was: Jump Pilates baut mit Hilfe von speziellem Equipment Sprünge ins Training ein, was nicht nur Spaß macht und Abwechslung bringt, sondern auch (schlanke) Muskeln aufbaut. Ideal bei Osteoporose bzw. zur Prophylaxe, aber auch für alle anderen, bis hin zum Leistungssportler.
Ihr wisst es ja bereits, ich bin ein großer K-SWISS-Fan, egal ob Laufschuhe, Fitnessschuhe oder Kleidung. Ich mag einfach die Qualität und das gute Preis-Leistungsverhältnis. In den USA ist K-SWISS deshalb eine sehr große Marke, in Österreich hingegen kennt man zwar die Freizeit und Tennisprodukte, aber zB die Laufschuhe noch nicht so, wie sie es
via Diese kleinen Gitter-Tapes sind auf den ersten Blick zwar recht speziell, allerdings haben sie es richtig in sich. Obwohl sie keinerlei Medikamente oder andere schmerzlindernde Inhaltsstoffe enthalten, wirken sie hervorragend bei Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen wie Arthrosen, Kopfschmerzen und Migräne und vielem mehr. Wie wird ein Cross Tape angewendet? Das Tape, das es von diversen Herstellern in unterschiedlichen Größen und
… gibt es jetzt auch als Buch: „Am 19.1.1997 erlebte die Ö3-Sendung Frühstück bei mir einen Raketenstart mit dem frisch gekürten Bundeskanzler Viktor Klima als erstem Gast. Seither wurde die Radio-Interviewreihe, bei der rund eine Million Hörer Sonntag für Sonntag dabei ist, zur Institution: 750 Gäste von Arno Geiger bis Richard David Precht, von Falco
Wenn es schnell gehen muss, ist ein Rührei die ideale Mahlzeit, morgens wie mittags wie abends ;-). Geht es vorwiegend um die Proteinaufnahme, kann man sich Kohlenhydrate in Form von Brot dazu sparen. Ansonsten empfehlen wir wie immer die Vollkornvariante, egal ob Kornspitz oder Sonnenblumenweckerl. Besonders gut wird das Rührei, wenn man frische oder tiefgekühlte