[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=IOmcYqb-8KM] Ich teste derzeit die Brigitte Power Yoga-Dvd. Vom Namen sollte man sich in diesem Fall nicht abschrecken lassen ;-). Die Dvd wurde mit der deutschen Yoga-Expertin Andrea “Qbi” Kubasch gedreht, von der ich bereits eine Yoga Dvd besitze und deshalb unbedingt auch diese haben wollte, da Qbi für beste Qualität steht. Ich muss
via “Nach vielen Jahren in Deutschland kehrt Sarah Wiener für die kulinarischen Abenteuer zurück nach Österreich, in ihre Heimat. Das Land ihrer Kindheit hat sich verändert. Aus stillen Bergtälern sind flotte Skiressorts geworden, vergessene Dörfer am Eisernen Vorhang sind zurückgekehrt in die Mitte Europas – und auch die Küche ist eine andere geworden. Längst gibt
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=J6yi0krqBXI] Bewegung soll Spaß machen, deshalb ist Tanzen ideal für alle, die Rhythmus und Musik schätzen. Einfach die Lieblingsmusik einlegen und zuhause abtanzen – das sorgt nicht nur für gute Laune, sondern auch für eine bessere Ausdauer. Falls ihr neue “Moves” braucht, schaut euch Videos an, zB dieses hier mit Tanztrainer Detlef D! Soost.
Einmal mehr möchte ich euch ein Workout von Cassey Ho ans Herz legen. Mit den vorgestellten Pilates- und Yoga-Übungen trainiert ihr euren gesamten Körper. Probiert es aus! Bei dem Wetter heute ein tolles Training für zwischendurch, das auch gut im Freien ausgeführt werden kann. Ihr braucht nichts außer einer Matte oder einem Handtuch. Wichtig: der
Heute Abend geht der nächste Klitschko-Fight über die Bühne. Nach dem Kampf seines Bruders Wladimir Anfang Juli betritt heute der ältere Vitali den Ring und wird sich im Rahmen der Schwergewichts-WM mit dem Polen Tomasz Adamek messen. Wie sein Bruder hat sich auch Vitali in Tirol auf den Kampf vorbereitet – wie im Video zu