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Unbezahlte Werbung Heute möchte ich euch drei interessante Buchneuheiten vorstellen, die seit ihrem jüngsten Eintreffen bei mir am Schreibtisch liegen und darauf warten gelesen zu werden. Alle Bücher sind übrigens selbst gekauft, falls das relevant sein sollte. Discipline is destiny von Ryan Holiday : Über die Kraft der Selbstkontrolle und Stoizismus im 21. Jahrhundert, darüber geht
Unbezahlte Werbung Warme Füße wie im Sommer… davon kann man bei kühlen Temperaturen oft nur träumen. Oder etwas dafür tun. Mit warmen Patschen, wärmenden Fußbäder, Decken, Tee & Co. Für alle, die keine kalten Füße haben wollen, haben wir heute ein paar Tipps parat 🙂 . 1) Warme Schuhe/Hausschuhe: Warme, gefütterte Schuhe im kalten
Du fühlst dich zur Zeit einfach nur müde und kraftlos? Vielleicht kann dir einer dieser Tipps weiterhelfen: 1) Blutcheck. Besonders die Eisenwerte, der Vitamin-D-Spiegel, die Schilddrüsenwerte und Vitamin B12 sollten zumindest einmal im Jahr im Blut kontrolliert und gegebenenfalls unter ärztlicher Aufsicht ergänzt bzw. eingestellt werden. Gerade auch nach durchgemachten Infektionen oder anderen Erkrankungen ist
Unbezahlte Werbung Der Herbst hält Einzug und die Natur stellt sich auf weniger starke Sonneneinstrahlung und kältere Temperaturen um. Vorbei ist die Zeit, in denen die meisten Blumen stark blühen, nun sind es eher nur noch einzelne, die ihre Blütenpracht herzeigen, auch wenn einige meiner Rosen noch gut dagegenhalten. Weil die reiche, sommerliche Blütenschau
Wer säuerliche Äpfel mag, für den beginnt jetzt die beste Apfelzeit. Von Kronprinz Rudolf bis hin zum Boskop Apfel – die Auswahl an leckeren, nicht zu süßen Sorten nimmt nun wieder zu. Auch unser eigener Boskop Apfelbaum trägt einen (ja, genau einen 🙂 ) Apfel und ich freue mich schon diesen zu ernten. Boskop Äpfel
Anzeige Erst neulich bin ich wieder gefragt worden, ob und welches Trampolin ich empfehlen würde. Wer hier schon länger mitliest, weiß, dass ich das Trampolin regelmäßig weiterempfehle, weil ich einfach davon überzeugt bin, denn es gehört zu den wenigen Fitnessgeräten, die wirklich einfach „nebenbei“ im Alltag benutzt werden können. Wer also mehr Bewegung in seinen
Vera & Doc Tom
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