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Wie gesund Ribisel sind, haben wir in den letzten Jahren in der Sommerzeit immer wieder erwähnt, denn die kleinen Beeren sind in Sachen Inhaltsstoffe wirklich ein echtes Highlight. Und dabei auch noch unglaublich hübsch anzusehen. Ob nun im Müsli, Obstsalat, grünen Smoothie oder Protein-Shake – Ribisel passen fast immer und überall gut dazu und sorgen für viele Vitamine und Mineralstoffe, die uns
Leckere Kräuter machen Getränke, Tees und Speisen noch besser, nicht nur was den Geschmack angeht, sie liefern zusätzlich noch wertvolle Inhaltsstoffe und helfen uns dabei, gesund und fit zu werden oder zu bleiben. Das Beste daran: kleine Kräutertöpfe haben in jedem Haushalt Platz. Somit steht dem eigenen Basilikum, der frischen Minze, der zarten Petersilie (ein Top-Eisenlieferant mit dem
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