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Es ist mal wieder Zeit für ein Fashion Posting, denn wie der Trainingskollege, eine gute Playlist oder die sympathische Trainerin motiviert auch Sportkleidung äußerst gut, um sich auch bei bestehenden Sorgen, wenig Zeit und/oder Lust dennoch zum Workout aufzuraffen. Bunte Leggings sorgen dabei schnell für gute Laune, besonders, wenn das Tragegefühl auch noch ein richtig gutes
Heute gibts eine Dvd-Review, die schon längst fällig ist. Für alle, die eine neue Rumpf-Stabi-Herausforderung suchen oder Stabilsationstraining gerne etwas graziler ausführen und gleichzeitig auch für mehr ihre Beweglichkeit und Geschmeidigkeit tun wollen, ist Pilates eine tolle Abwechslung zum herkömmlichen Training. Pilates Dvds von der Physiotherapeutin und Pilates-Expertin Anette Alvaredo gehören dabei quasi zur Standardausrüstung von zuhause übenden
Vera & Doc Tom
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