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Das ist wohl einer der häufigsten Neujahrsvorsätze abseits von „mehr Sport“, „weniger Stress“ und „mit dem Rauchen aufhören“. Ist der Entschluss fix gefasst, geht es „nur“ noch an die Umsetzung. Und genau die hat es oft in sich. Es gibt unterschiedlichste Typen, jeder Mensch ist anders und allgemeine Tipps führen meist zu einem großen Streuverlust, denn
Fast jeder mag Nudeln. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch schnell und einfach zuzubereiten. Für mehr Abwechslung zu den klassischen Kohlenhydraten in Form von Weizen, Dinkel & Co sorgen „Nudeln“ aus Gemüse, denn auch aus diesem kann man Spiralen, Spaghetti oder Scheiben zaubern. Wir haben länger nach einem Gerät gesucht, das uns dabei hilft
[youtube=http://youtu.be/dOKsHrvPNVk] Dieses Video ist für alle, die Workout-Videos bisher zwar wahrgenommen, aber noch nie selbst ausprobiert haben. Es wird also Zeit 😉 . Macht mit und habt Spaß! Wenn notwendig, man Pausen, wann immer ihr es braucht und spürt wie gut ihr euch nach diesem Kurz-Workout fühlt. Ihr werdet stolz sein, dass ihr es durchgezogen
Heute gibts ein paar Bilder vom neuen ASICS DS Racer. Der DS Racer 10 ist das neue Modell für Frühjahr/Sommer 2014. Ein informatives Video mit Details dazu findet ihr hier. Unser Testbericht zum Modell folgt ;-). Keep on running, Doc Tom Der ASICS DS Racer 10 wurde kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt.
Vera & Doc Tom
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