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Wir wünschen euch ein frohes Fest mit euren Liebsten, erholsame Feiertage und eine wunderschöne Zeit! Für alle unsere Patienten und Klienten: abgesehen von den Personal Trainings über die Feiertage werden wir ab 27. auch wieder ganz regulär in der Praxis sein. Solltet ihr also zwischen Weihnachten und Neujahr unsere Dienste benötigen, sind wir gerne für
|Gesehen| Max Herre MTV Unplugged |Gelesen| Diverses |Gehört| Weihnachtliches |Getan| gearbeitet; nach 6 Wochen Regenerationszeit mit Alternativsport wieder langsam mit dem Laufen und der Vorbereitung für die Saison 2014 begonnen |Gegessen| nach dem Weihnachtseinkauf Pasta im Vapiano, selbstgemachte Gemüsesuppe |Getrunken| Smoothies & Shakes |Gefreut| über den Asics DS Racer 10 |Gewünscht| winterliche Weihnachten mit Schnee Diego nach einem harten Arbeitstag als Immer-und-überall-Unterstützer Brokkoli
Weihnachten steht vor der Tür und auch der Rutsch ins Neue Jahr ist nicht mehr fern. Schön langsam wird es Zeit, Bilanz zu ziehen für 2013. Ich habe meine Vorsatz-Liste für 2014 bereits verfasst und werde sie in den nächsten Tagen noch weiter anpassen und an ihr feilen, damit ich sie am 31. fix fertig
[youtube=http://youtu.be/VAlPLt385bo] Kennt ihr schon Tox Fox? Die kostenlose App hilft dabei, durch einfaches Einscannen des Produkt-Strichcodes via Handy-Kamera Kosmetikprodukte auf ihre Inhaltsstoffe zu checken und uns Konsumenten darauf aufmerksam zu machen, in welchen Produkten hormonell wirksame Chemikalien enthalten sind und in welchen nicht. Inwiefern das auf wissenschaftlichen Daten basiert, darüber kann man freilich diskutieren.
Eines der Standardwerke, wenn es um funktionelle Anatomie geht, ist das Werk von Kurt Tittel. Ob für (Sport)Mediziner oder Sportwissenschafter, Physiotherapeuten oder Trainer, dieses Buch ist ein Must Read und hilft dabei, Zusammenhänge und Wechselbeziehungen zwischen Funktion und Struktur besser zu verstehen. Durch den starken Sportbezug und die ausführliche Darstellung von unterschiedlichsten Bewegungen in verschiedensten
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