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Handstände beleben das Leben und wie einige von euch wahrscheinlich bereits gesehen haben, habe ich neulich erst an einer Handstand Challenge teilgenommen (einmal mehr eine sehr gute Idee von Madhavi). Ich mag Handstände. Schon von klein auf. Genauso wie Radschlagen. Ich finde es einfach herrlich befreiend und eine schöne Spielerei mit der Balance. Aber der Handstand
Endlich einmal ein Yoga-Buch, welches nicht nur Dogmen vertritt, sondern auch das Dahinter beleuchtet: „The Science of Yoga – Was es verspricht – und was es kann“ ist definitiv eine Pflichtlektüre für alle, die mit Yoga zu tun haben, insbesondere für Yoga-LehrerInnen. Es ist wissenschaftlich fundiert und hinterfragt, anstatt vermeintliche positive Effekte nachzubeten, die de
Heute gibts mal wieder etwas zu gewinnen und zwar 12x mymuesli 2 go, u.a. mit fruchtigen, schokoladigen und nussigen Sorten sowie einem Kickstart Müsli. Wer mymuesli noch nicht kennt, hier erfahrt ihr mehr über das Bio-Müsli und die Möglichkeit, sich sein Lieblingsmüsli selbst zusammenzustellen. Du möchtest das Müsli-Paket gewinnen? Dann schreib uns eine Email mit
Ein Laufschuh für das Bahntraining oder den Wettkampfeinsatz gefällig? Wer einen solchen sucht, der wird bei Asics mit dem Gel Hyperspeed fündig. Der Schuh ist extrem leicht (< 200g) und lässt sich am Besten mit drei Worten beschreiben: flach, schnell, direkt. Dämpfungsmäßig darf man sich bei dem Schuh allerdings nicht mehr viel erwarten: er ist
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