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Heute gibts mal wieder eine Review. Die letzten Tage in Tirol hatte ich nämlich u.a. diese Jacke stets an meiner Seite, um sie im perfekten Umfeld der Tour de Tirol zu testen. Sie ist nicht nur ideal für den Sport, sondern auch super als sportliche Übergangsjacke geeignet. Zusammen mit Salomon-Schuhen ein ideales Outfit für
|Gesehen| „Wetten, dass…“ |Gelesen| Die aktuellen Ausgaben von „Runner“s World“, „Fit for Fun“, „Men’s Health“, „Jatros-Unfallchirurgie“ |Gehört| Joss Stone |Getan| Viel gelaufen 😉 |Gegessen| sehr gut im Restaurant „Auf da Mühle“ |Getrunken| Erdinger Alkoholfrei, Westberg Iso-Tee, Westberg Recovery Drink |Gedacht| wie schön es in Tirol ist und wie freundlich die Leute hier sind |Gefreut| dass meine Achillessehne die letzten 3
Heute stand der erste Bewerb der Tour de Tirol auf dem Programm: der „Söller 10er“ – ein 10km Lauf mit einigen Höhenmetern. Ein ausführlicher Bericht über die Tour de Tirol mit ihren 3 Bewerben folgt in den nächsten Tagen. Hier zur Einstimmung ein paar erste Impressionen: Auf dem Weg ins Tour de Tirol Dorf Vera
Für alle engagierten Freizeitsportler wie Wiedereinsteiger ist der Herbst der ideale Zeitpunkt, um sich einem Fitnesscheck zu unterziehen. Neben internistischen Grunduntersuchungen sollte außerdem auch eine Leistungsdiagnostik am Programm stehen, um Trainingsfortschritte zu evaluieren und wiederum mit aktuellen Werten in die neue Vorbereitung zu gehen. Falls ihr euch jetzt fragt, weshalb man überhaupt eine Leistungsdiagnostik braucht,
Vera & Doc Tom
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