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|Gesehen| Olympia live – in der Trainingspause mal den anderen beim Sporteln zuschauen 😉 |Gelesen| Die aktuelle Ausgabe des Triathlon Magazins – mit der Sonderausgabe zum Hamburg-Triathlon 2012 |Gehört| „Best of Stefanie Werger“ – schon lang nicht mehr gehört gehabt – viele Erinnerungen an vergangene Zeiten dabei wach geworden |Getan| gestern und heute viel gechillt und „Heavy Couching“ –
Wir verlosen einen Braun Series 3 350cc Herrenrasierer mit Clean & Renew-System. Im Rahmen der Olympischen Spiele hat uns Braun netterweise einen der Rasierer für ein Gewinnspiel zur Verfügung gestellt. Die weltweite Partnerschaft von P&G mit dem Internationalen Olympischen Komitee (IOC) zur Unterstützung der Olympischen Bewegung erstreckt sich auf die nächsten fünf Olympischen Spiele und startet heuer
Training ist wichtig, allerdings bringt alles nichts, wenn man dabei nicht auch gezielte Pausen und weniger harte Einheiten einplant, um dem Körper auch Entlastung und Regeneration zu ermöglichen. Denn Fakt ist: wir werden in den Pausen besser, nur so kann sich der Körper an die Trainingsreize adaptieren. Wer also ständig am Gas steht, wird nicht
Gefunden habe ich diese zwei Schätze bei Daniel im Innsbrucker Triathlonshop TriOut. Die Laufhose ist nicht nur atmungsaktiv, sondern hat auch einen lockeren, weiten Schnitt, was als Abwechslung zu den engen Lauf-Shorts ganz nett ist. Zudem verfügt sie über einen integrierten Innenslip. Es gäbe auch einen Craft-Laufrock, aber damit kann ich mich ehrlich gesagt
Vera & Doc Tom
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