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Neulich habe ich die Energieriegel von Eat Natural im Merkur entdeckt. Die Riegel bestehen aus Nüssen, Beeren, glutenfreiem Getreide und je nach Sorte auch Schokolade. Sie enthalten weder Aroma-Zusätze noch Farb- oder Konservierungsstoffe. Auf der Rückseite findet man die jeweilige detaillierte Zutatenliste. Fest steht: diese Bars sind echte Energielieferanten, die man nicht nebenbei essen sollte, dafür enthalten
Nachdem im April 2011 die Website swim.de online gegangen ist, folgt nun die erste Zeitschriftenausgabe. Swim ist ein Magazin für Schwimmfans und alle, die mehr Infos zum Thema Schwimmen suchen – ob im Pool, Open Water oder in Bezug auf das richtige, hilfreiche Equipment im feuchten Nass. Die erste swim-Ausgabe widmet sich außerdem dem aktuellen Sportgeschehen
|Gesehen| Olympia live – in der Trainingspause mal den anderen beim Sporteln zuschauen 😉 |Gelesen| Die aktuelle Ausgabe des Triathlon Magazins – mit der Sonderausgabe zum Hamburg-Triathlon 2012 |Gehört| „Best of Stefanie Werger“ – schon lang nicht mehr gehört gehabt – viele Erinnerungen an vergangene Zeiten dabei wach geworden |Getan| gestern und heute viel gechillt und „Heavy Couching“ –
Wir verlosen einen Braun Series 3 350cc Herrenrasierer mit Clean & Renew-System. Im Rahmen der Olympischen Spiele hat uns Braun netterweise einen der Rasierer für ein Gewinnspiel zur Verfügung gestellt. Die weltweite Partnerschaft von P&G mit dem Internationalen Olympischen Komitee (IOC) zur Unterstützung der Olympischen Bewegung erstreckt sich auf die nächsten fünf Olympischen Spiele und startet heuer
Training ist wichtig, allerdings bringt alles nichts, wenn man dabei nicht auch gezielte Pausen und weniger harte Einheiten einplant, um dem Körper auch Entlastung und Regeneration zu ermöglichen. Denn Fakt ist: wir werden in den Pausen besser, nur so kann sich der Körper an die Trainingsreize adaptieren. Wer also ständig am Gas steht, wird nicht
Vera & Doc Tom
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