Quelle Functional Training gewinnt – zu Recht – immer mehr Anhänger, auch im Breitensport. Dieses Buch liefert eine Einführung dazu und zeigt die Grundlagen dieses knackig-kurzen, zeitsparenden, effektiven Trainings auf. Die Autoren sind Fitness-Experten und kommen selbst aus dem Radsport. Björn Kafka war Leistungsradsportler, Olaf Jenewein ist Physiotherapeut und betreut Leistungssportler. Beide schreiben für Magazine