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Neueste Beiträge

veramair

Donnerstag, 24 Mai 2012 / Published in Uncategorized

Einhändiger Kettlebell Swing

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=6uIENUcSSoA&feature=relmfu]

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Donnerstag, 24 Mai 2012 / Published in Uncategorized

Gib alles

Quelle

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Mittwoch, 23 Mai 2012 / Published in Uncategorized

Apfel trifft Birne

So schaut es aus, wenn ein Cox Orange Apfel auf eine Flamingo Birne trifft 🙂

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Mittwoch, 23 Mai 2012 / Published in Uncategorized

Quelle Functional Training gewinnt – zu Recht – immer mehr Anhänger, auch im Breitensport. Dieses Buch liefert eine Einführung dazu und zeigt die Grundlagen dieses knackig-kurzen, zeitsparenden, effektiven Trainings auf. Die Autoren sind Fitness-Experten und kommen selbst aus dem Radsport. Björn Kafka war Leistungsradsportler, Olaf Jenewein ist Physiotherapeut und betreut Leistungssportler. Beide schreiben für Magazine

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Mittwoch, 23 Mai 2012 / Published in Uncategorized

Einblick ins Bikram Yoga

Wie läuft eine Bikram Yoga Klasse ab? Wie sieht so ein Studio von Innen aus? Hier ein Beitrag dazu, gedreht im neuen, wirklich schönen und empfehlenswerten Bikram Yoga Studio bei Schönbrunn, Wien 13. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=SVJT-mfTHuA]

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Mittwoch, 23 Mai 2012 / Published in Uncategorized

Zitat des Tages

„A goal is a dream with a deadline.“ Napoleon Hill

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂