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via Der größte Frauenlaufs Österreich findet auch 2012 wieder im Wiener Prater statt. Falls ihr macht machen wollt, findet ihr hier alle Infos zur Anmeldung. Die wichtigsten Facts zum Lauf Wann? Sonntag, 3. Juni 2012 Wo? Wien, Prater Strecke? Flach Mögliche Distanzen: – 5 km klassische und internationale „Frauenlaufstrecke“ (Start: 9:00 Uhr) – 10 km
Dieses Standardwerk der Trainingslehre von Prof. emerit. Dr. phil. Dr. med. Dr. hc. Jürgen Weineck ist ein wirklicher Kauftipp für Interessierte, Sportler, Trainer, Sportphysiotherapeuten und Sportmediziner. Hier findet man wissenschaftlich fundiertes Wissen, Trainingsmethoden sowie praktische Erfahrungen. Preis: gut investierte rund 64 Euro
Es tut sich einiges am Pflegemarkt. Neue Duschgels, neue Deos… Wer sich viel bewegt, braucht natürlich dementsprechend feuchtigkeitsspendende Pflege, da häufiges Duschen ansonsten alles andere als gut für unsere Haut wäre. Aber natürlich muss das Ganze auch gut riechen, sich angenehm anfühlen und hübsch ausschauen, damit die Dusche nach dem Sport eine richtige Belohnung und
Schnell zubereitet, gut im Geschmack und auch noch gesund! Für diesen Salat braucht ihr nicht viel, v.a. nicht viel Zeit. Und so geht’s: zwei hart gekochte Eier (gibt es rund um Ostern ja derzeit überall, ansonsten aber auch ganzjährig als „Salateier“ im Kühlbereich bei den abgepackten Salaten) schälen und kleinschneiden, ein paar Ovaltomaten waschen und
Vera & Doc Tom
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