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Das aktuelle Heft ist absolut lesenswert. U.a. werden 6 schöne Rennstrecken vorgestellt, von Abu Dhabi bis Vorarlberg. Außerdem ein großes Thema: Aerolenker. Die neuesten Modelle werden präsentiert, Einstellungen sowie Sitzpositionen erklärt. Besonders informativ ist auch der Artikel zum Krafttraining, welches bei Ausdauersportlern ja gerne zu kurz kommt. Fazit: ein gutes Heft und deshalb ein
Wir haben alle genug zu erledigen und parallel zu handeln. Meist sogar soviel, dass wir gar nicht hinterher kommen, alle To Do’s des Tages abzuarbeiten. Trotzdem sollten wir zwischendurch bewusst mal wieder innehalten, um durchzuschnaufen und zu überlegen, ob man gerade im Hier und Jetzt ist oder nur funktioniert. Der aktuellen Tätigkeit absolute Achtung zu
Der Grund für den Erwerb dieser Dvd war ehrlich gesagt reine Neugierde. Von „Brauchen“ konnte keine Rede sein, denn die Yoga Dvds stapeln sich bei mir bereits. Da sie aber kürzlich zu einem guten Preis erhältlich war, konnte ich nicht widerstehen. Das Vinyasa Yoga Programm (Laufzeit: 50 Minuten) soll ein Workout zur Fettverbrennung sein, straffen
Vera & Doc Tom
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