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Neueste Beiträge

Donnerstag, 29 Dezember 2011 / Published in Uncategorized

Fitnessequipment und Bio-Produkte…

… gibts ab 2. Jänner – und somit rechtzeitig fürs Neue Jahr mitsamt seinen guten Vorsätzen – bei Hofer. Besonders interessant: Die Gymnastikbälle zu einem wirklich guten Preis (nur 6,99 Euro!) Und die Workout-Dvds um ebenfalls supergünstige 7,99 Euro (teilweise fast 50% weniger als bei anderen Anbietern): Mit dabei sind beispielsweise: Barbara Becker – B.Fit

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Mittwoch, 28 Dezember 2011 / Published in Uncategorized

Labello Ranking

Nachdem wir unseren Labello-Adventkalender komplett geöffnet und den Inhalt getestet haben, wollen wir euch heute unsere Favoriten gegen winterspröde Lippen vorstellen. Und hier sind sie auch schon: Doc Toms Top 5 Viel Pflege, kein Glanz – diese Labellos sind ideal für Männerlippen Veras Top 5 Sonnenschutz ist auch im Winter wichtig. Der minzige Geruch des SOS

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Mittwoch, 28 Dezember 2011 / Published in Uncategorized

Nicht nur planen, sondern tun

Ich bin mir sicher, folgende Situation kennen wir alle: wir planen – wieder einmal – besser zu werden. Wir wollen weniger wiegen, uns mehr bewegen, mehr erreichen, erfolgreicher arbeiten, mehr Zeit haben. Mehr, schneller, schöner, straffer, erfolgreicher – was auch immer, Hauptsache eine Verbesserung. Allerdings halten unsere Vorsätze und Pläne meist nicht sehr lange. Oder

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Mittwoch, 28 Dezember 2011 / Published in Uncategorized

Fruchtjause

Ein feiner Snack in der Nachweihnachtszeit, v.a. nach vielen Keksen und anderen Süßigkeiten, sind Früchte wie Physalis oder die Sternfrucht. Der leicht säuerliche Geschmack ist eine willkommene Abwechslung zur Süße der vergangenen Tage! 🙂

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Dienstag, 27 Dezember 2011 / Published in Uncategorized

Black Dress Workout

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=024zmmHDgDQ&list=UUMTXToEZ6VT5k9GOCFNYjWA&index=1&feature=plcp] Schon in Silvester-Party-Stimmung? Das passende Workout fürs „Kleine Schwarze“ gibts von Amanda Russell. Viel Spaß!

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Samstag, 24 Dezember 2011 / Published in Uncategorized

Frohe Weihnachten!

Wir wünschen euch wundervolle Weihnachten! Vera&Doc Tom

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂