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Neueste Beiträge

Mittwoch, 16 November 2011 / Published in Uncategorized

Around the World Lunges

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=jWzD6_do91c&feature=relmfu] Lunges zählen zu den besten Übungen überhaupt, deshalb sollte sie jeder in sein Training einbauen. Egal ob es um Bodyshaping, Laufkraftsteigerung oder Gesundheitssport geht.

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Dienstag, 15 November 2011 / Published in Uncategorized

My best Sportfriends – Part two:

Wie versprochen folgt heute der zweite Teil meines Laufschuhreports über die von mir verwendeten Modelle und die Erfahrungen, die ich damit in der Saison 2011 gemacht habe: Saucony Guide TR 2 (2. Reihe v. oben 2.v.r.): dieses Schuhmodell war das Erste der neuen Saison 2011 – es wurde nämlich schon im Jänner von mir für

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Montag, 14 November 2011 / Published in Uncategorized

My best sportfriends – Part One:

Am Ende der Saison 2011 möchte ich euch heute einen kurzen Überblick und meine Erfahrungen mit den Laufschuhe geben, die ich in den letzten Monaten im Training und bei den Wettkämpfen getragen und verwendet habe. Einige davon haben mich sehr überrascht und wurden zu treuen Begleitern: Saucony ProGrid Mirage (oberste Reihe 1.v.l.): diesen Schuh habe

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Sonntag, 13 November 2011 / Published in Uncategorized

Zitat des Tages

„Mein Leben war voller Missgeschicke, die nie eingetreten sind.“ Montaigne

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Sonntag, 13 November 2011 / Published in Uncategorized

Nike Women: Make yourself Athlete Team

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=hoE4AD-J77k&feature=channel_video_title] Gut gemachter Image-Spot von Nike, der Lust auf Bewegung macht.

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Samstag, 12 November 2011 / Published in Uncategorized

Have a nice Weekend

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=amhm06VbycQ] Made in Austria :-). Wir wünschen euch ein schönes Wochenende bei herrlichem Wetter!

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂