Es gibt Neues von Mark Lauren, Autor der “Fit ohne Geräte”-Buch- und Dvd-Reihe. “Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene” wird ab Ende März im Handel erhältlich sein und liefert drei Dvds mit 27 neuen Übungen für all jene, die bereits gut trainiert sind und noch eine Schippe drauflegen wollen. Die Workouts werden als hochintensiv, schweißtreibend