Es ist nicht weniger als „eine Transformation für Körper und Seele“, die David Life und Sharon Gannon versprechen. Die beiden gründeten Ende der 80er Jahre ihre eigene Yoga-Schule in New York und gelten als Erfinder des Jivamukti Stiles, welcher mittlerweile einer von neun international anerkannten Hatha-Yoga-Stilen ist. Alle Übungen werden relativ schnell und fließend ausgeführt,