Einen schönen Montag! Die heutige Übung der Woche ist eine zum Ausprobieren: Entweder, ob man die Übung immer noch schafft oder ob man sie sich erstmals zutraut 🙂 . Die Rede ist von Liegestütz samt Klatschen. Ja, für diese Übung braucht es Kraft und auch Schnellkraft, ABER ihr könnt sie zum Lernen auch erstmal auf