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Tag: Laufkraftübung

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veramair
Donnerstag, 06 März 2014 / Veröffentlicht in Uncategorized

Beintuning dank Step-Ups

Parkbank- oder Kastenaufsteiger sind eine der besten Übungen, um die Beine auf Vordermann zu bringen und auch das Gesäß, v.a. den großen Gesäßmuskel, zu trainieren. Unabhängig davon, ob man für seine Lieblingssportart trainiert und leistungsfähiger werden will oder aber an den kommenden Sommer und die Strandbekleidung denkt, diese Übung bringt’s. Sucht euch dafür eine stabile
Fit für den SommerLaufkraftübungParkbank-AufsteigerStep-Ups

Vera & Doc Tom