Heute gibts eine Dvd-Review, die schon längst fällig ist. Für alle, die eine neue Rumpf-Stabi-Herausforderung suchen oder Stabilsationstraining gerne etwas graziler ausführen und gleichzeitig auch für mehr ihre Beweglichkeit und Geschmeidigkeit tun wollen, ist Pilates eine tolle Abwechslung zum herkömmlichen Training. Pilates Dvds von der Physiotherapeutin und Pilates-Expertin Anette Alvaredo gehören dabei quasi zur Standardausrüstung von zuhause übenden