Auf der Suche nach etwas Abwechslung im eigenen Training? Vielleicht wären die neuen Workout-Dvds von Women’s Health, namentlich “Das ultimative Fatburning Workout” und “Bikinifit in 30 Tagen” etwas für dich (nein, das ist keine Werbe-Einschaltung, ich probiere nur gerne selbst immer wieder Neues aus 🙂 ). Es müssen ja nicht die vier Workouts pro Woche sein, die von den beiden Programmen empfohlen werden, oft reicht schon ab und an ein anderes Workout, um weiterhin dran zu bleiben und sich neu motivieren zu lassen 😉
Die Übungen auf beiden Dvds sind gut für zuhause sowie im Hotelzimmer geeignet, die Trainerinnen, insbesondere Stefanie Rohr, sind sympathisch und erklären die gut ausgewählten Übungen auf angenehme Art und Weise.
Daumen hoch für diese zwei Workout Dvds! Und auch wenn es ein WOMEN’S Health Workout ist, so bin ich mir sicher, dass auch Männer dabei ordentlich ins Schwitzen kommen 😉
[…] und dafür eine passende Dvd für das Training zuhause sucht, dem würde ich eher die aktuellen Fitness Dvds von Women’s Health empfehlen, welche motivierender und übungstechnisch aus meiner persönlichen Sicht besser […]
[…] sich für alle, die am liebsten zuhause trainieren. Unsere Empfehlungen in Sachen Workout: die Dvds von Women’s Health, in Bezug auf Haltung, Core, Geschmeidigkeit und Faszienarbeit können wir euch […]
Welche Übungen werden denn ungefähr inkludiert?
Als Leser kann ich mir nur schwer ein Bild von den DVDs machen
Ganzkörperübungen, Core, Stretching. Jede Übung gibt’s als einfache wie auch fortgeschrittene Variante. Hier findest du ein kurzes Video zu einer der Dvds, vielleicht hilft dir das weiter: http://www.amazon.de/Womens-Health-ultimative-Fatburning-Workout/dp/B00OR9HIGY/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1462870319&sr=8-2&keywords=womens+health