Nachtkerzenöl

Entgegen oftmals anders lautenden Angaben ist Nachtkerzenöl sowohl für Frauen wie auch für Männer geeignet. Oftmals als “Vitalstoff für die Frau” beschrieben, da es stabilisierend auf den Organismus wirkt, zeichnet sich Nachtkerzenöl als Lieferantin von Gamma-Linolensäure aus, welche sonst in kaum einer anderen Pflanze in verwertbaren Mengen vorkommt. Zusätzlich hilft das Vitamin E, das den Kapseln beigefügt ist, mehrfach ungesättigte Fettsäuren der Zellmembranen vor Oxidation durch Sauerstoffradikale zu schützen, da es die Radikale abfängt. Eigenschaften, von denen auch Männer profitieren.

Ich wurde vor Jahren auf die Wirkung von Nachtkerzenöl aufmerksam und kann es – sofern Bedarf in diese Richtung besteht – durchaus weiterempfehlen. Du findest das Öl in Form von Kapseln in jeder Apotheke. Wichtig beim Kauf: vergleiche die Angebote der unterschiedlichen Hersteller, hier gibt es sehr große Preisunterschiede, während meiner Erfahrung nach bei der Qualität der Apothekenprodukte kein besonders großer Unterschied vorherrscht.

Abhängig von der jeweiligen Kapselinhaltsmenge reichen 2-6 Kapseln täglich.

Vera