diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Kooperationen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Neuer Trend: Barre Concept

Neuer Trend: Barre Concept

von veramair / Donnerstag, 24 November 2011 / Veröffentlicht in Uncategorized

via

Aktuelles Trendworkout in den USA ist das sogenannte Barre Concept, das es mittlerweile auch nach Europa geschafft hat. In Deutschland gibt es bereits eigene Studios, in Österreich habe ich bisher noch nichts in diese Richtung gefunden, aber wer weiß wie lang es dauert.

Was ist Barre Concept?
Bei diesem Workout geht es an die Ballettstange (ich nehme an, es wurde wohl nach dem Hype um den Hollywood-Streifen “Black Swan” entwickelt). Das Barrentraining soll zu einem straffen, geschmeidigen Tänzerkörper verhelfen. Ich denke man kann es sich als eine Mischung aus Pilates, Yoga und Ballett vorstellen. Laut Anbieterinnen wird es zudem noch mit Kräftigungsübungen abgerundet. Klingt auf jeden Fall spannend!

0

What you can read next

Magazinwatch: Shape
Gesund kochen mit dem Lurch Spirali & V-Hobel
Differenziertes Krafttraining

2 Comments to “ Neuer Trend: Barre Concept”

  1. Timurhan Renda sagt:Antworten
    März 13, 2012 an 12:12 am

    Spannend ist es auch – und sehr effektiv!
    Ab April 2012 wird es auch in Köln angeboten werden.

    Veranstalterin dort ist die Personal Trainerin Susann Hempel von STFC.
    Nähere Info hier: http://www.staytuned-coaching.de/barre-concept

    Also liebe Vera, wenn es dich mal ins Rheinland zieht, bist du herzlich eingeladen,
    im Schatten des Kölner Doms mal an einem Probetraining teilzunehmen 🙂

    Gruß aus Köln,
    Timur

  2. die gesundheitsexperten sagt:Antworten
    März 13, 2012 an 9:28 am

    Da werden sich die KölnerInnen aber freuen :-). Sollte ich mal in der Gegend sein, komme ich SEHR gerne vorbei ;-).

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer “Über uns”-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

Buchtipp*