Immer wieder Sonntags
|Gesehen| „Der Vorleser“ und den Boxkampf Klitschko gegen Wach
|Gelesen| sportmedizinische und -wissenschaftliche Zeitschriften, Magazine (das Triathlon Training ist diese Woche mit neuem Layout herausgekommen), Fachliteratur zum Thema Biomechanik & Functional Training
|Gehört| Melody Gardot, meine iPod-Playlist
|Getan| die Functional Movement Screen (FMS) Zertifizierung in München gemacht (ab nun gibts den FMS bei uns in der LaufSportPraxis ;-)); zu unserer ehemaligen Wohnung in München gefahren. Witziges Gefühl, die Gegend nach Jahren wiederzusehen.
|Gegessen| viel Ofengemüse, außerdem habe ich nach wie vor eine „Bergkäse“-Phase – so gut 🙂
|Getrunken| Kamillentee, grünen Tee, Kräutertees, Wasser
|Geärgert| über das WordPress-Design, das in letzter Zeit gerne mal spinnt
|Gefreut|über zwei Tage in München – ich mag die Stadt total gern
|Gekauft| Fachliteratur sowie eine Ballettstange, eine Klimmzugstange und ein Gray Cook Band – liebe Patienten und Klienten, das wird euch gefallen 😉
Unser Trainingsraum ist für alles gerüstet: für die Entspannung nach dem Training gibts den herrlichen Duft von Yankee Candles
Training für Katzen: Diego & Smilla beim Spielen mit der Cat Design Senses Schiene
Meine Forerunner 10 von Garmin in pink ist angekommen
Ebenso der Bosu Ball, auf den wir schon hart gewartet haben
Am Wochenende war Weiterbildung angesagt (Functional Movement Screen Zertifizierung)
Startet morgen gut in die neue Woche! Ich geh jetzt erstmal meine Sachen auspacken, wir sind eben erst aus München zurück gekommen.
Vera
