Ein kleiner Reminder an alle, die Gemüse schwer in ihrem Essensalltag unterbringen ;-). Wie man es schafft mehr Gemüse zu essen, haben wir bereits öfter thematisiert, zum Beispiel hier. Und hier gibts eine Auslistung zur Gemüseauswahl ;-). Es ist aber nicht nur wichtig zu wissen, WIE es gehen würde, sondern es auch zu TUN, also setzt euer Vorhaben am besten direkt um, anstatt lange zu planen. Euer Körper wird es euch danken! 🙂