Wenig Zeit, keine Lust auf Sport, ohnehin nur im Stress – all das und noch mehr höre ich leider öfter mal von Menschen, die sagen, dass sie „zwar wissen, dass mehr Bewegung wichtig wäre“, sie sich aber  in ihrer aktuellen Lebenssituation nicht darüber hinaussehen. Dennoch gibt es keinen Grund, zu verzweifeln oder erste gute Vorsätze gleich wieder zu begraben. Denn es gibt für alles eine Lösung. Eine ganz großartige in Sachen Fitness ist das Bellicon. Wie ihr wisst, bin ich eine große Verfechterin dieses Trampolins. Ich sehe einfach, was es bringt und wie viel Spaß es macht. Es ist definitiv eine Art von Bewegung, die es vielen Menschen möglich macht, regelmäßig dranzubleiben. Das Bellicon macht es einem nämlich richtig einfach, gesunde Bewegung in den Alltag zu integrieren. Bereits wenige Minuten pro Tag sorgen für ein besseres Wohlbefinden.

Ob es unbedingt ein Bellicon sein muss? Für mich persönlich ja, auch wenn es natürlich alles andere als günstig ist. Ich hätte auf jeden Fall bisher noch kein besseres Trampolin gefunden, das ich empfehlen könnte. Das Bellicon ist weltweit in Verwendung und bei sämtlichen TrainerInnen beliebt, siehe u.a. das aktuelle Video mit US-Personal Trainerin Ashley Borden:

 

[youtube=http://youtu.be/ICPgTeqaaFs]

 

Falls ihr also auch zu jenen gehört, die derzeit „keine Zeit“, „keine Lust auf Sport“, „viel Stress“ oder mit anderen Widernissen zu kämpfen haben: probiert es mal mit einem guten Trampolin! 😉