diegesundheitsexperten

  • No products in cart.
  • Startseite
  • Über uns
  • Bewegung & Training
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Empfehlungen
  • Newsletter
  • eBooks & Online Programme

Dvd-Review: Yoga – All I need

Dvd-Review: Yoga – All I need

by veramair / Montag, 14 Oktober 2013 / Published in Uncategorized

Yoga All I need Dvd

 

Die von dem Londoner Label Wellicious präsentierte Yoga-Dvd „Yoga – All I need“ ist eine Dvd für ÄsthetInnen. Das Programm wurde von der Yogalehrerin Gabriela Bozic entwickelt, die für die Dvd Conny Lehmann, ebenfalls Yogalehrerin und Ehefrau des ehemaligen Nationaltorhüters Jens Lehmann, zur Seite gestellt bekam. Die beiden bilden ein angenehmes, gut funktionierendes Team und demonstrieren ein schönes, fließendes Vinyasa Yoga Programm.

Neben einem knapp 60 Minuten langen Hauptprogramm beinhaltet die Dvd auch kürzere, nämlich 22 bis 27 Minuten lange in sich geschlossene Programme wie Morning Kick, Detox & Shine, Anti-Jetlag und Sweet Dreams. Darüber hinaus gibt es eine erklärende Einleitung sowie ein Interview mit den beiden Damen.

Das Programm ist sehr angenehm, v.a. wenn man es etwas ruhiger angehen lassen will. Will man etwas Anspruchsvolles, so würde ich nicht zu dieser Dvd greifen. Dennoch handelt es sich hier nicht um eine reine Einsteiger-Dvd, auch wenn sämtliche Asanas auch in leicht abgewandelter Ausführung für Beginner vorgestellt werden, aber gerade die fließende Ausführung könnte für komplette Neulinge für den Anfang etwas viel sein. Hier hilft es sicherlich, die Dvd vorher mehrfach einfach nur anzusehen. Etwas überraschend wird übrigens auch ein bisschen gechantet, allerdings wohl selbst für alle „Nicht-gerne-Chanter“ in erträglichem Ausmaß ;-).

Für erfahrene Yogis bietet das Programm eine sehr feine Übungsabfolge mit wunderschönem Ambiente, angenehmer Musik, schöner Kleidung (Wellicious eben ;-)) und insgesamt einer tollen Farbauswahl. Gabriela Bozic führt dabei gelungen von einem Asana zum nächsten. Die Stimmung ist sehr entspannt, die Abfolge ebenso. Besonders gut gefällt mir das Anti-Jetlag-Kurzprogramm, das sich auch sehr gut nach langen Bürotagen eignet. Eine wunderbare Möglichkeit, um danach wieder aufzuladen und sich zu erholen.

Fazit: Eine sehr schöne Yoga-Dvd für ambitionierte Anfänger und Fortgeschrittene, die es zwischendurch auch gerne mal ruhiger mögen.  Allein das Ambiente ist bereits entspannend. Die Produktion ist rundum hochwertig und absolut gelungen. Eine Empfehlung!

Preis: ca. 10,99 Euro, zB hier

0
Tagged under: Erfahrungsbericht, Produkttest, Wellicious Yoga Dvd, Yoga

What you can read next

Mal was anderes
Free Running Inspiration
Hamstring Curl am Ball

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

Vera Mair Gesundheit Beratung Training
Trainingsberatung Personal Training Gesundheitscoaching
Vera Mair Gesundheitsconsulting
Leistungen Vera Mair

Themen

Schau auch auf Instagram vorbei

LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS

Vorsorgetermin Arzttermin
Verletzt? Schmerzen? Gelenkprobleme? Oder auf der Suche nach einem erfahrenen Operateur? Hol dir deinen Termin bei Doc Tom.

#Anzeige Buchtipp*

PINTEREST

Pinterest Fitness Gesundheit Entspannung Yoga

Transparenz

* = Affiliate Link: Bei einem Kauf über diesen Link erhalte ich eine geringe Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

** = PR-Sample/Rezensionsexemplar: Zur Verfügung gestellte Bücher oder Produkte.

Nahrungsergänzungsmittel

YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN

eBook Onlinekurs

Informationen

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen
  • Zahlungsweisen
  • Datenschutz
  • Widerruf
  • Widerruf für digitale Inhalte
  • Versand & Lieferung
  • Impressum

Archiv

Themen

  • GET SOCIAL

© diegesundheitsexperten.com

TOP

Hol dir noch mehr gesunde Tipps & Inspiration - kostenlos!

Melde dich für unseren monatlichen Newsletter an und verpasse nichts mehr - für noch mehr Workouts, gesunde Rezepte und News.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Close this popup