Trainieren in weniger als 15 Minuten
Dieses Video ist fĂŒr alle, die Workout-Videos bisher zwar wahrgenommen, aber noch nie selbst ausprobiert haben. Es wird also Zeit đ . Macht mit und habt SpaĂ! Wenn notwendig, man Pausen, wann immer ihr es braucht und spĂŒrt wie gut ihr euch nach diesem Kurz-Workout fĂŒhlt. Ihr werdet stolz sein, dass ihr es durchgezogen habt! Das Video ist ĂŒbrigens auch etwas fĂŒr MĂ€nner. Also, auf geht’s!