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Meine Running Must Haves

Meine Running Must Haves

by veramair / Dienstag, 21 August 2018 / Published in Uncategorized

Nachdem Doc Tom euch bereits seine Running Must Haves verraten hat, möchte ich heute nachziehen und meine Favoriten vorstellen 🙂 Deshalb gibt es heute meine Must Haves rund um das Thema Laufen.

Wie schon einmal geschrieben: Über Must Haves in Bezug auf Trailrunning Equipment wird es einen eigenen Beitrag geben, daher lasse ich Schuhe, Equipment & Co hierfĂŒr in diesem Artikel bewusst außen vor (der Beitrag dazu kommt aber auch in KĂŒrze 😉 ).

 

Hier also meine aktuellen Lieblingslaufschuhe & mehr

  1. Laufschuhe fĂŒr lange und/oder sehr langsame LĂ€ufe auf der Straße: Asics Gel-Nimbus 20 (sehr fesch auch in der Platinum Edition). Ich mag, dass der Schuh weich und gedĂ€mpft ist, weil ich bei sehr langsamen LĂ€ufen wirklich sehr langsam unterwegs bin und dafĂŒr ist er genau richtig (und ich ziehe ihn auch gern zum ausgiebigen Spazieren mit Achilles an 🙂 ).
  2. Laufschuhe fĂŒr schnelle, kurze LĂ€ufe wie TempolĂ€ufe, Fahrtenspiele, Intervalle usw.: Saucony Freedom ISO 2. Pures LaufvergnĂŒgen wĂ€hrend sich der Schuh anfĂŒhlt als hĂ€tte man „Hauspatschen“ an. Das war Liebe auf den ersten Blick und ich freue mich nach wie vor auf jeden Lauf mit ihm, weil es sich einfach sehr gut anfĂŒhlt.
  3. Laufschuhe fĂŒr lockere DauerlĂ€ufe: Saucony Kinvara 9 aus der White Noise Collection . Ein echter Allrounder, auch wenn sich der Kinvara ĂŒber die Jahre sehr verĂ€ndert hat. FĂŒr mich super fĂŒr lockere DauerlĂ€ufe zum Relaxen und Abschalten. Und eines der ganz wenigen Laufschuh Modelle, die es bei mir geschafft haben, dass sie auch so im Alltag getragen werden (auch jenseits von HundespaziergĂ€ngen), weil sie optisch auch sehr alltagstauglich und hĂŒbsch sind.
  4. LaufgĂŒrtel von Formbelt*: Sehr praktisch, um das Handy und meine SchlĂŒssel zu verstauen und daher so gut wie immer dabei.
  5. In Bezug auf Laufbekleidung trage ich viel von Asics, wie zB diese kurze Laufhose, diese sehr coole lange Tight, ein leichtes Tank Top oder ein lockeres Laufshirt
  6. Sport BHs: Hier mag ich dieses Modell von Falke oder auch dieses von Salomon . Es lohnt sich aber auch immer wieder mal bei H&M und Tchibo nach Seamless Modellen Ausschau zu halten.
  7. Brille von Oakley*
  8. Laufsocken von Asics
  9. Kopfhörer zum Hören von Musik, HörbĂŒchern oder Podcasts: Die ganz normalen In Ears von Apple* (passen meinen Ohren super 🙂 ) oder auch die wireless Beats by Dr. Dre
  10. Magnesium fĂŒr die Muskeln: natĂŒrlich unser eigenes, den Be Active Magnesium Citrat Smooth Operator
  11. Faszienrollen und BĂ€lle von Blackroll*, ich liebe v.a. die Minirolle fĂŒr die Plantarfaszie.

Da ich seit einiger Zeit ohne Sportuhr laufe, ist diese fĂŒr mich gerade kein Must Have. Wenn ich mal eine Uhr verwende, dann ist es die Suunto Ambit 2S in weiß, mittlerweile gibt es aber viele neuere Modelle.

So viel zu meinen Must Haves, ich hoffe, ich habe nichts vergessen. Was sind eure Favoriten, die bei euch beim Laufen immer wieder zum Einsatz kommen? Ich bin gespannt 🙂 Teilt es gerne in den Kommentaren.

Alles Liebe,
Vera

 

Dieser Beitrag enthĂ€lt Werbung, da Markennennung. Produkte von Saucony, Suunto, Salomon, ASICS und Formbelt wurden kosten- und bedingungslos zum Testen zur VerfĂŒgung gestellt und sind PR-Samples. Es erfolgte dafĂŒr keine Bezahlung.

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Tagged under: ASICS, Blackroll, Equipment, Falke, Faszien, Formbelt, LaufausrĂŒstung, Laufen, Laufschuhe, Lauftipps, Lauftraining, Meine Must Haves zum Laufen, Run, runner, Running, Salomon, Saucony, Suunto, Tipps, Zubehör

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