Doc Tom’s Running Must Haves
In den letzten Wochen habe ich euch ja unsere Fitness Must Haves sowie Must Haves für sanfte Fitness vorgestellt, heute geht es weiter mit Favoriten rund um das Thema Laufen. Hierzu wird es zwei Beiträge geben, denn Doc Tom und ich haben teils unterschiedliche Favoriten und so können wir euch alle vorstellen und müssen uns nicht jeweils auf fünf einschränken 🙂 . Außerdem ist ein separater Trailrunning Beitrag geplant, unsere liebsten Trailschuhe und sonstiges Zubehör folgen also noch in einem eigenen Post.
Hinweis: Dieser Beitrag enthält Werbung, da Markennennung. Die Produkte von Suunto, Salomon, Saucony und ASICS wurden uns kosten- und bedingungslos zum Testen zur Verfügung gestellt und sind PR-Samples. Es erfolgte dafür keine Bezahlung.
Doc Tom’s aktuelle Running Favourites, die sich für ihn im Alltag bewährt haben
* Sportuhr: Suunto Spartan Ultra
* Schuhe für lange Läufe auf der Straße: Asics Dynaflyte2
* Schuhe für schnelle, kurze Läufe: Saucony Kinvara 9
* Schuhe beim Triathlon: Asics Gel-Hyper Tri 3
* lange Laufhose: Asics Run Tight
* Kurzarm-Oberteil: Asics Short Sleeve Seamless Top
* kurze Laufhose: Asics Sprinter Short
* Laufweste: Asics Lite-Show Vest
* Laufrucksack: Salomon S/Lab Sense Ultra 5 Set
* Trinkflasche: Salomon Soft Flask 500ml
* Brille: Oakley Flak*
* Stirnband: Cocoon Kahri
* Laufsocken: Asics Speed Sock Quarter
* Protein nach dem Lauf: unser eigenes Be Active Whey Protein
* Laufverpflegung: Mannerschnitten 😛
* vor dem Laufen: 1 kleiner Espresso oder grüner Tee
* Zum Faszien ausrollen: Blackroll*
* Yogagurt beim Dehnen der Beinrückseiten: Manduka Yogagurt*
* bevorzugte Yin Yoga Matte, da weich sowie breiter und länger als normale Matten: unsere Love, Pets & Harmony Kuschelmatte von meinem eigenen Label
Demnächst folgen dann meine Running Favoriten 🙂 Und wie geschrieben: Auch rund ums Trailrunning kommt noch eine Auflistung nach 😉
Was sind eure Favoriten in Sachen Laufschuhe, Laufuhr oder sonstiges Zubehör? Lasst es uns gerne wissen und teilt eure Erfahrungen hier oder auf unseren Social Media Seiten mit anderen 🙂
Alles Liebe und keep on running,
Vera
