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Neulich habe ich bei dm zwei Balea Neuheiten entdeckt von denen ich bereits vorab gelesen hatte, deshalb durften diese sogleich mit in den Einkaufswagen. Gerade im Winter sind Pflegerituale mit Seren und Ölen besonders fein und unsere Haut freut sich über die Extrapflege und Zuwendung, besonders wenn wir viel in trockener Heizungsluft sitzen oder uns im Freien regelmäßig der eiskalte Wind ins Gesicht pustet.

Was ich neben Pflegeprodukten auch gerne benutze, sind technische Hilfsmittel wie Ultraschall*, Hochfrequenz* und Mikrostrom*. Allerdings sind diese durch die Welpenzeit von unserem zweiten Hund zuletzt ziemlich zu kurz gekommen, umso mehr freue ich mich darauf, langsam wieder mehr Zeit dafür zu haben 🙂 (hoffentlich liest das auch das Hundebaby 😉 ).

Für alle, die auch von Innen nach Außen etwas tun wollen: Hier habe ich „Beauty Lebensmittel“ aufgelistet , ansonsten setze ich persönlich auch auf unsere eigenen Be Active Produkte, weil ich weiß, dass die Qualität hier wirklich passt. V.a. das Vitamin C in Form von hochwertigem Ester C sowie das MSM (welches unter Anti-Aging-Anhänger:innen gefeiert wird) sind meine Favoriten dafür. Wenn ihr es auch einmal ausprobieren wollt, schenke ich euch 10 Prozent auf eure gesamte Bestellung in unserem Onlineshop 🙂 , gebt einfach den Code „gesundundfit“ in das Rabattfeld ein.

Kleine Auszeiten tun gut

Plant in den Feiertagen auf jeden Fall auch Zeit für euch selbst ein, denn wer seine eigenen Bedürfnisse immer nach hinten stellt, wird irgendwann logischerweise sehr unrund. Und gerade kleine Rituale, ob es eine Beauty-Auszeit, in Ruhe ein paar Seiten vom Roman lesen oder die gemütliche Tasse Kaffee ist, sind wichtiger für den eigenen UND für den Familienfrieden als man vielleicht ahnen würde 😉 .

Alles Liebe & habt es fein,
Vera