Übung zum Träumen: Schreib täglich 5 Wünsche auf

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Vor Kurzem habe ich beim Hören von einem Podcast von Mel Robbins (ich höre bei der Hausarbeit und oft auch beim Training gerne verschiedenste Podcasts zu unterschiedlichen Themen, so wird es nie fad 😉 ) von einer tollen Übung erfahren, die mich ein bisschen an die 101 Ziele Übung erinnert hat, aber im Gegensatz zur besagten eine Technik für jeden Tag ist. Konkret geht es darum, täglich 5 Wünsche aufzuschreiben, um wieder mehr ins Träumen zu kommen. Gerade als Erwachsene verlernen wir das nämlich oft, dabei ist das Leben mit Träumen doch viel schöner, bunter und hoffnungsvoller.

Vielleicht fragst du dich jetzt, was man dabei konkret aufschreiben soll? Immer das Gleiche? Große oder kleine Träume? Im Endeffekt ist das vollkommen dir überlassen. Kleine Wünsche, große Wünsche, Emotionales, Materielles – du entscheidest.

Wichtig ist, dass du über einen längeren Zeitraum täglich 5 Wunschvorstellungen aufschreibst. Nimm dir dafür am besten einen Block oder ein Heft zur Hand, damit du fortlaufend schreiben kannst und so auch selbst siehst, wohin dich die Reise führt 🙂 .

Viel Spaß beim Träumen! 😀
Alles Liebe,
Vera