Falls ihr es nicht bereits in den Nachrichten der letzten Tage gehört habt, hier eine großartige neue Info: eine groß angelegte Studie aus Japan mit über 83.000 Probanden zeigt deutlich auf, dass der regelmäßige Konsum von Kaffee und grünem Tee das Schlaganfallsrisiko reduzieren kann. Bereits eine Tasse Kaffee pro Tag – und zwar regelmäßig konsumiert – soll der Studie zufolge dazu führen, dass sich das Schlaganfallrisiko um 20 Prozent verringert. Probanden, die täglich zwei bis drei Tassen grünen Tee tranken, verminderten ihr Risiko im Vergleich zu Nicht-Tee-Trinkern um 14 Prozent.

Also: hoch die Tassen! Am besten mit qualitativ hochwertigem Kaffee oder Tee als Inhalt! 😉 Wir empfehlen allgemein maximal vier Tassen Kaffee (oder zwei Espressi) pro Tag bzw. einen Liter grünen Tee.