Finde deine Mitte
„At the center of your being
you have the answer:
You know who you are
and you know what you want.“
Lao Tzu
„At the center of your being
you have the answer:
You know who you are
and you know what you want.“
Lao Tzu
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Solche Übungen kopfüber darf ich leider nicht mehr machen – hab einen zu hohen Augeninnendruck, der dann ins unermäßliche steigen würde.
Aber gut, gibt ja ausreichend andere Übungen die Spaß machen und die Fitness steigern
Gruß,
Melanie
Das stimmt, Auswahl gibt’s genug!
Schlussendlich sind weder der Handstand noch der Kopfstand wichtig, sondern vielmehr deine Gesundheit!! Alles Liebe aus Wien, Vera