Ihr Lieben,
wir wünschen euch Frohe Ostern und schöne, möglichst entspannte Feiertage.

Wer nach den Feiertagen mit einem ganzheitlichen Rundum-Trainingsprogramm loslegen möchte: Meldet euch gern bei mir 🙂 Individuell abgestimmte Programme helfen gerade in verrückten Zeiten wie diesen, um mehr Halt und Struktur zu haben und aufladen zu können. Eine Email an office@gesundheitsconsulting.at genügt, in Folge vereinbaren wir dann ein Telefonat oder Videotelefonat und besprechen ganz genau, wie die aktuelle, persönliche Situation aussieht und was die Ziele sind oder was derzeit eine Hilfe im herausfordernden Alltag sein könnte. Auf dieser Basis erstelle ich einen entsprechenden Trainingsplan, der in der Regel breit gefächert ist und ganzheitlich wirkt.

Wer einen allgemeinen 4-Wochen-Plan als Kickstart sucht: Mein Trainingsguide hilft euch eine eigene Routine zu entwickeln und verschiedenstes auszuprobieren, um herauszufinden, was euch persönlich so richtig gut tut und für euch funktioniert. Nur jetzt zum Corona-Sonderpreis um die Hälfte 😉

Wer die Zeit für das Erlernen von Yin Yoga nutzen und Abschalten und Entspannen möchte: Auch mein Yin Yoga Guide für zu Hause ist um 50% reduziert. Das ist mein Angebot an euch, euch jetzt Gutes zu tun.

Ebenso im Angebot ist auch unser Bestseller, das Becken-Beinachsen-Trainings eBook, welches besonders bei Läufern großen Anklang findet.

Gerade weil Bewegung so wohltuend, heilsam und hilfreich ist, möchten wir euch bewusst mit dieser eBook Aktion unterstützen. Also wählt das, was euch aktuell am meisten weiterhilft, emotional und körperlich stärkt und gut tut.

Bleibt in Bewegung & macht es euch so fein wie möglich!

Alles Liebe,
Vera & Doc Tom

P.S.: Auf dem BeeAthletica Blog gibt es heute ein kurzes Stay Home Workout von mir, schaut vorbei und probiert die drei Übungen für zu Hause aus 😉