Einmal am Tag in Ruhe durch den Garten gehen, verweilen und bestaunen, was neu aufgeblüht ist – das ist im Mai besonders spannend und eine wundervolle, kleine Auszeit innerhalb des Alltags.

Das bedachte Anschauen von Blüten und Blättern sorgt für Glücksgefühle, eine feine Wärme im Herzen und leuchtende Augen. Es sind v.a. die Details der Natur, die so besonders sind, wenn man einmal genauer und länger hinsieht.

Nehmen wir uns die Zeit dafür, sie zu sehen und wahrzunehmen. Ob in einem Park, im eigenen Garten, entlang von den Wegen, die wir gehen, auf dem Balkon, in Wäldern…

Diese Achtsamkeit tut gut, v.a. wenn man ansonsten genug um die Ohren hat. Einfach mal ein paar Minuten nur schauen, atmen, genießen.

Probiert es aus 🙂 .

Storchschnabel

Farn

Wiesenraute

Noch ein Farn. Schaut euch dieses Farbenspiel an!

Frauenmantel

Waldraute mit Funkien

Alles Liebe,
Vera