Als ich das erste Mal von dieser Dvd hörte, dachte ich nicht, dass diese etwas für mich wäre oder Klienten von mir interessieren würde. Dvds mit Models, Schauspielern etc. gibt es ja bereits genug. Mit dieser Meinung war ich wohl nicht alleine, denn auch die ersten Rezensionen zur Dvd fingen meist mit ähnlichen Sätzen
[youtube=http://youtu.be/c-xUk444SWc] Keine Zeit für Bewegung? Oder keine Lust auf lange Einheiten? Dann probier noch heute dieses 10 Minuten Workout von FitSugar aus. Ja, du wirst ordentlich Schwitzen, aber dafür danach auch zufrieden und stolz auf dich sein. Anna Renderer ist Bewegungsphysiologin und macht ihren Job wirklich gut, mit ein Grund, weshalb ich ihre Workouts
Jüngst beim Yoga getestet: eines der neuen Tanks aus der brandaktuellen Spiritual Gangster Kollektion, welches mir netterweise von BeeAthletica zur Verfügung gestellt wurde. Vielen Dank dafür, es trägt sich wirklich hervorragend! 🙂 Was man auf den Bildern leider nicht so gut erkennen kann: der Herzaufdruck wurde mit feinem Glitter überzogen, was in natura sehr
Nachdem ich bereits 2012 bei der Premierenveranstaltung des Ironman 70.3 Zell am See (Salzburg) teilgenommen habe und dieses Rennen vor allem durch widrigste Wetterverhältnisse mit Kälte und teilweise starkem Regen geprägt war, wodurch vor allem beim Radfahren an ein richtiges Renntempo am Limit kaum zu denken war, hatte ich mich bereits einen Tag nach dem
Am Wochenende ist es soweit: der Ironman 70.3 in Zell am See findet wieder statt. Nachdem es letztes Jahr ein sehr verregnetes Event war, hoffen wir heuer auf etwas besseres Wetter. Aktuell ist es auf jeden Fall schon mal schön, hoffen wir also das Beste, auch wenn der Wetterbericht noch etwas anderes sagt. Wir sind
Die Auslosung hat gerade via Random.org stattgefunden und ich darf verkünden: wir haben einen Berliner Gewinner. Lieber H., ich habe dir soeben eine Benachrichtigung via Email zukommen lassen, das Müsli 2 go Paket ist dein! 🙂 Alle anderen Teilnehmer werden von mir eine Email mit dem 10%-Gutschein auf eine Bestellung bei mymuesli bekommen. Und ihr
Der Herbst naht in großen Schritten und auch wenn es bei uns ganzjährig täglich Tee gibt, so wird es in den nächsten Wochen und Monaten wohl noch mehr werden, denn Wärme kann man bei den Temperaturen gut gebrauchen. Umso besser, wenn man einen Thermobecher hat, den man bequem und sicher überall hin mitnehmen kann. Contigo
Handstände beleben das Leben und wie einige von euch wahrscheinlich bereits gesehen haben, habe ich neulich erst an einer Handstand Challenge teilgenommen (einmal mehr eine sehr gute Idee von Madhavi). Ich mag Handstände. Schon von klein auf. Genauso wie Radschlagen. Ich finde es einfach herrlich befreiend und eine schöne Spielerei mit der Balance. Aber der Handstand
Endlich einmal ein Yoga-Buch, welches nicht nur Dogmen vertritt, sondern auch das Dahinter beleuchtet: „The Science of Yoga – Was es verspricht – und was es kann“ ist definitiv eine Pflichtlektüre für alle, die mit Yoga zu tun haben, insbesondere für Yoga-LehrerInnen. Es ist wissenschaftlich fundiert und hinterfragt, anstatt vermeintliche positive Effekte nachzubeten, die de