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Dienstag, 10 September 2019 / Veröffentlicht in Be Active

Be Active goes Dolomitenmann – Red Bull Dolomitenmann 2019

Es ist vollbracht! Unser Tri Styria Be Active Team hat am Wochenende den Red Bull Dolomitenmann in Lienz gerockt und wir freuen uns extrem, dass alle nicht nur so fit und gut drauf waren, sondern v.a. auch unfallfrei im Ziel angekommen sind. Die Wetterbedingungen an diesem Wochenende waren nämlich wirklich eine zusätzliche Challenge. An dieser Stelle folgt nun ein Bericht
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London Marathon
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Mittwoch, 15 Mai 2019 / Veröffentlicht in Fitness, Workout & Training

London Marathon 2019 – Die World Marathon Major Serie ist geschafft

Heute gibt es seit längerer Zeit mal wieder einen Beitrag von Doc Tom, der jüngst beim London Marathon mit dabei war und damit seinen sechsten Marathon der World Major Serie bestritten hat. Wie es ihm beim Marathon erging und wie es sich anfühlt, die berühmte Six Star Medal der Major Serie überreicht zu bekommen, erfahrt
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Samstag, 04 März 2017 / Veröffentlicht in Uncategorized

Tokyo Marathon 2017: Doc Tom’s Bericht – Teil 3 & Finish

Aber wie so oft im Leben: Es kommt anders als geplant. Ab Kilometer 18 begann nämlich plötzlich meine rechte Wade zu krampfen – wieso das? Meine Wadenprobleme in der Vorbereitung hatte ich doch wenn, dann schon links, was sollte das jetzt plötzlich rechts? Ich versuchte das Ganze soweit wie möglich zu ignorieren, musste aber trotzdem
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Freitag, 03 März 2017 / Veröffentlicht in Uncategorized

Tokyo Marathon 2017: Doc Tom’s Bericht – Teil 2

Wo waren wir bei Teil 1 stehen geblieben? Genau bei der Startnummernabholung 😉 Sehr interessant zu sehen war dabei, dass mehr Menschen hinter den unzähligen Ausgabepulten mit Organisatorischem beschäftigt waren als LäuferInnen davor standen (weil jeder Arbeitsablauf bei der Startnummernausgabe wieder dreifach von unterschiedlichen Leuten geprüft wurde). Insgesamt waren für MarathonläuferInnen die Abläufe und Abholung der Startunterlagen so perfekt organisiert, dass
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Donnerstag, 02 März 2017 / Veröffentlicht in Uncategorized

Tokyo Marathon 2017: Doc Tom’s Bericht – Teil 1

Eine Weltmetropole auf der anderen Seite der Erde: „Verspielt, kitschig, sauber, groß!” …und ein erfolgreicher Marathonlauf, der etwas anders abgelaufen ist als ursprünglich geplant – das war meine Tokyo Marathonreise 2017 🙂 Als vierte Station auf dem Weg zur erfolgreichen Absolvierung der World Marathon Major Serie stand dieses Jahr der Marathon in Tokyo für mich auf dem Programm – das Marathon Event der gesamten
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Donnerstag, 29 September 2016 / Veröffentlicht in Uncategorized

Rennbericht Wachau Marathon 2016

Es gibt mal wieder einen Rennbericht für euch 🙂 Dieses Mal erzählt unser LaufSportPraxis Racing Team Athlet Seb, der in Moskau arbeitet und lebt, wie es ihm beim diesjährigen Wachau Marathon ergangen ist. Unsere Vorbereitung darauf war – auch durch diverse äußere Ereignisse – nicht ideal, aber wir wollten an der Teilnahme am Marathon festhalten und waren deshalb
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Dienstag, 05 April 2016 / Veröffentlicht in Uncategorized

Berlin Halbmarathon 2016

Wie in den Impressionen der Woche berichtet, war unser LaufSportPraxis Racing Team Athlet Sebastian am Wochenende beim Berliner Halbmarathon am Start und konnte dort eine neue Bestzeit aufstellen. Sebastian stammt zwar aus Deutschland, lebt und arbeitet seit einiger Zeit allerdings in Moskau, was das Training in den Wintermonaten nicht immer einfach gemacht hat. Aber es hat
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Montag, 19 Oktober 2015 / Veröffentlicht in Uncategorized

Chicago Marathon 2015 – Tame the windy city

Von den insgesamt sechs zu den World Marathon Majors zählenden Marathonläufen stand für mich, nach dem New York Marathon 2013… … und dem Berlin Marathon 2014 gemeinsam mit meinen laufenden Kollegen dieses Jahr der Chicago Marathon am Plan. (Die noch ausstehenden drei Marathons der World Marathon Majors (Tokyo, Boston und London) sind bereits für die
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Montag, 28 September 2015 / Veröffentlicht in Uncategorized

Rennbericht Moskau Marathon 2015

Wie vor einer Woche in den “Impressionen der Woche” erwähnt, sind zwei meiner Klienten beim diesjährigen Moskau Marathon am Start gewesen. Andi trainiere ich bereits seit mehreren Jahren, heuer stand für ihn neben einigen kürzeren Lauf- und Triathlon Bewerben u.a. seine erste Langdistanz und zwei Mitteldistanzen am Plan. Alle absolvierte er mit hervorragenden Ergebnissen und
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Mittwoch, 20 Mai 2015 / Veröffentlicht in Uncategorized

Ironman 70.3 St. Pölten 2015

Am Sonntag fand bereits zum 9. Mal der Ironman 70.3 St. Pölten statt – eine Triathlonhalbdistanz, die nicht nur jedes Jahr aufs Neue durch ihre einzigartige Radstrecke, die entlang der Donau und durch das Weltkulturerbe der schönen Wachau, sondern auch als einzige Radstrecke aller Ironman-Veranstaltungen über ein komplett gesperrtes Autobahnteilstück führt, viele internationale Profi- und
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Vera & Doc Tom

Schön, dass du da bist! Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier über alles rund um das Thema Gesundheit - von Bewegung, Training, gesunder Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Bei uns findest du regelmäßig Motivation & Inspiration für ein gesundes, buntes und erfülltes Leben. Mehr über uns und unseren beruflichen Background kannst du auf unserer Über uns Seite nachlesen.

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