Eine Frage, die angesichts immer neuer Lebensmittelskandale in letzter Zeit vielfach gestellt wurde. Das Buch von Dr.Dr. Michael Despeghel will dabei helfen, sich Ernährungskompetenz anzueignen und Orientierung im Dschungel der oft unübersichtlichen Lebensmittel- und Zutatenwelt zu geben. Es richtet sich an all jene, die sich mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen möchten und bisher womöglich noch
In Amerika ist Spiritual Gangster bereits eine Kult-Marke. Softe Stoffe, bequeme Schnitte plus coole Aufdrucke – und das alles zum Hineinkuscheln. Yoga- und Loungewear nach meinem Geschmack. Meine Favoriten sind eindeutig die Tanks. Wenn es an manchen Sommertagen etwas kühler wird, darf es auch ein oversized Pullover sein. Er macht sich aber auch bei der Schlussentspannung
Selbstanbauen lohnt sich – nichts ist frischer und besser, außerdem ist das viele Grün auch ein wunderschöner Anblick. Wenn man schon keinen Garten hat, dann muss eben der Balkon oder die Terrasse herhalten. Auch in der Stadt. Denn nahezu jeder Balkon bietet ein bisschen Platz für Kräuter, Obst oder Gemüse. Probiert es aus! 🙂
Da Detox seit einigen Jahren in aller Munde ist, ist es kein Wunder, dass es auch immer mehr Detox Yoga Programme gibt. Diese Dvd ist eine der führenden im Amazon-Beliebtheitsranking, daher wollte ich sie mir näher anschauen, denn es sind gerade die beliebten Dvds, zu denen Klienten meist Fragen stellen, weshalb ich gerne am Laufenden