Inspiriert vom wunderschönen Wetter und der herrlichen Sonne gab es neulich einen sehr leckeren, schnell und leicht zu zu bereitenden Salat mit Huhn und Honigmelone. Dafür einfach einen Blattsalat nach Wahl mit Balsamico-Essig und Olivenöl sowie frisch gemahlenem Pfeffer und in diesem Fall etwas Kräutersalz anrichten. Eine ganze Honigmelone klein schneiden und hinzufügen (diese Menge
Ich weiß, ich weiß, solche Sprüche wie diese Headline hört man oft. Man liest sie nahezu in jedem Gesundheits- oder Fitnessmagazin. Aber dennoch: es ist wahr. Regelmäßige Bewegung, vom Spazierengehen über Laufen, Radfahren, Schwimmen bis hin zu Reiten, Tennis oder Tanzen (u.v.m.) hilft, den Kopf frei zu machen, Sorgen abzulegen, gedanklich wieder flexibel zu werden
Die ersten Frühlingstage sind ins Land gezogen und was gibt es Schöneres und Besseres als bei frühsommerlichen Temperaturen die neuen Laufschuhe ausführlich auf Herz und Nieren zu prüfen? Wie bereits vor einigen Wochen bei uns im Blog angekündigt, ist einer der Laufschuhkandidaten, die in den letzten Wochen von mir einem intensiven Test unterzogen wurden, der
Das April-Heft wartet mit folgenden Themen auf: Bauch, Beine & Po-Programm mit Blitz-Übungen für die Bikini-Figur Die neuen Sportoutfits Interviews mit Kate Beckinsale und Elle Macpherson Der neue Workout-Trend aus New York: „Intensati“ Besser sehen in 5 Minuten – Training für die Augen Neue Laufschuhe in den Kategorien Trail, Stabilität, Natural Running, Leichtigkeit und Dämpfung
Morgen abend wird bei „Menschen bei Maischberger“ auf ARD das Thema Ernährung thematisiert. Unter dem Titel „Zu fett, zu süß, zu schädlich: Hysterie ums Essen“ werden Ernährungsexperten und Kritiker sowie Fettsteuerbefürworter zu Wort kommen. Für alle, die es interessiert: Sendetermin ist morgen Dienstag, 27. März, um 22.45 Uhr (ARD). Wer es zeitlich nicht schaffen sollte, kann
|Gesehen| Working Mum |Gelesen| „Der Boss“ von Moritz Netenjakob. Das Nachfolgebuch zu „Macho Man“ (ganuso unterhaltsam und mit genialen Pointen) |Gehört| „Alt & Jung“ – die Hit-Sammulung von Wolfgang Ambros |Getan| den Frühjahrsputz auf dem Balkon – die kleine private Stadtoase ist eröffnet |Gegessen| MorgenStund |Getrunken| Coco Drink Natur von Alnatura |Gedacht| wie schnell kleine Katzen wachsen können |Gefreut| über meine
Die neuen Saucony Kinvara 3 Modelle scharren in den Startlöchern. Ab Mai ist es soweit, ich freue mich schon sehr darauf und hoffe, die kleinen Änderungen am Kinvara sind gelungen und wirklich eine Verbesserung, denn ich war und bin mit dem Kinvara extrem zufrieden. Einer der besten Laufschuhe, die ich je hatte. Falls ihr auch