via Du kannst dich im Winter nur schwer aufraffen, hinaus in die Kälte zu gehen und dort zu trainieren? Du bevorzugst eine wärmere Umgebung ohne Wind und Eiseskälte? Wenn ja, bist du nicht allein, denn viele Menschen können dem Outdoor-Training im Winter nicht viel abgewinnen, es sei denn es ist strahlend blau und sonnig. Für
via Darf ich vorstellen: einer meiner Laufschuhe für diesen Winter. Der K-SWISS Blade Max Trail ist ein sogenannter City Trail Schuh und bietet Dämpfung Stabilität auf rutschigen Offroad-Untergründen. Durch die Ion-Mask-Nanotechnologie braucht man sich keine Gedanken über nasse Füße zu machen, denn man ist perfekt vor Wind und Wetter geschützt. Das ist der entscheidende Vorteil
[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=hSIgraWAisQ] Die Adventzeit hat es in sich: Christkindl-Märkte mit Glühwein und Punsch, dazu selbstgebackene Kekse von Familie und Freunden, nicht zu vergessen das Gansl-Essen im Vorfeld. Wer nicht auf sämtliche kulinarische Genüsse verzichten, aber trotzdem fit bleiben will, dem empfehlen wir ein intensives Training wie Cassey’s Food Baby HIIT Workout. Viel Spaß damit!
via Hundehalter, die gerne sportlich aktiv mit ihrem Hund unterwegs sind, kennen das Zittern ihres Vierbeiners in den Wintermonaten wohl nur zu gut. V.a. Rassen, die kein Unterfell haben, bekommen die frostigen Temperaturen zu spüren. Für den normalen Spaziergang ist das meist kein Problem, wer allerdings in seinem Hund seinen Trainingspartner gefunden hat und ihn
Wer sich gesund ernährt, muss in unseren Breitengraden nicht fürchten vitamintechnisch unterversorgt zu sein. Allerdings gibt es leider genug Menschen, die alles andere als ausgewogen essen, dafür aber dann zu Vitamintabletten greifen, um zumindest das Gefühl zu haben, auch etwas für die Gesundheit zu tun. Dass dieses Verhalten nicht zielführend ist, kann man sich denken.
Bereits 2004 habe ich diverse Modelle der Schuhmarke MBT genutzt, die Mitte der 90er Jahre erfunden wurden und vor allem durch eine abgerundete und instabile Sohlenkonstruktion auffallen. Mich hat damals vor allem diese ungewöhnliche Philosophie auf dem Schuhsektor neugierig auf die neuartigen und etwas anderen Schuhe gemacht und ich habe sie viele Jahre vor allem